ヨガ習いたい。

私は元々腸が弱いのですが、昨日は便秘がひどくて、始終イライラしていました。
便秘だと、何をやるにしても集中力を欠き、陰で大きな損失を出しているように思えます。

この間のTV、たけしのみんなの医学でやってた内臓特集で、私は腸の評価がレッドカルテでした。
金と時間があれば、ヨガでも習って、体質改善したいです。