私の特技は、暑さに強いことなのです

去年や一昨年はエアコンなしで過ごしてきたのですけど、
昨日の暑さに観念してエアコンつけました。

この間の日焼けが熱を帯びているせいもあります。

エアコンの風は苦手です。冷房の風は冷気を帯びすぎていて刺激が強いのです。
一夏を窓からの風で過ごすことに慣れたら、余計に強く感じます。
まだ、扇風機のがマシです。

日本中の人々が、エアコン節約で生きたら、みんな健康的になって、いろいろな問題が解決すると思います。

ヨガ習いたい。

私は元々腸が弱いのですが、昨日は便秘がひどくて、始終イライラしていました。
便秘だと、何をやるにしても集中力を欠き、陰で大きな損失を出しているように思えます。

この間のTV、たけしのみんなの医学でやってた内臓特集で、私は腸の評価がレッドカルテでした。
金と時間があれば、ヨガでも習って、体質改善したいです。